Laktat-Leistungsdiagnostik

Wir bieten Ihnen neben der klassischen Allgemeinmedizin auch sportmedizinische Untersuchungen an, allen voran die Laktat-Leistungsdiagnostik auf dem Fahrradergometer, denn Dr. Kleineidam ist als früherer Leistungssportler in den Sportarten Laufen, Straßen-Radsport, Triathlon/Duathlon „zu Hause“ (unter anderem Aktiver in der Radsport-Bundesliga 1996, Deutscher Meister Duathlon 10-40-5km 1999).

Unsere Laktat-Leistungsdiagnostik wird auf einem Fahrradergometer im Sitzen absolviert (ganz normaler Rennsattel, Pedale mit Haken und Riemen sind vorhanden, Sie können aber auch eigene Pedalen mitbringen), wobei mit elektronischer Steuerung Leistungen bis 600 Watt abverlangt werden können. Selbstverständlich werden zu Beginn Sattelhöhe und Lenkerposition nach Ihren Körpermaßen eingestellt.

Testablauf: nach der Erfragung (Anamnese) einiger Informationen über Sie wird Ihnen zur Erfassung der Herzfrequenz ein Brustgurt angelegt. Anschließend wird, bevorzugt am Ohrläppchen, ein Ruhe-Laktatwert abgenommen. Nun wird, bei 50 Watt beginnend, alle 3 Minuten die Wattzahl um 50 Watt erhöht, wobei Herzfrequenz, Blutdruck und natürlich Laktatwerte abgenommen werden, bis Sie Ihre Maximalleistung (Ausbelastung) erreicht haben. Auch nach Belastungsende werden noch 2-3 Werte genommen, um den Maximalwert sicher zu erfassen.

Die Werte werden dann anschließend durch Dr. Kleineidam ausgewertet und ein paar Tage später erhalten Sie eine Herzfrequenz- und Laktatkurve für die entsprechenden Wattstufen, die individuelle anaerobe Schwelle und die Trainingsbereiche. Wenn Sie dies wünschen, können Sie auch Trainingsempfehlungen bekommen, je nach Sportart. Für die Untersuchung brauchen Sie in jedem Fall einen Termin.

Preise (Modulsystem)
Stufentest auf dem Fahrradergometer: 40,00€ (ohne Laktatwerte, mit Auswertung),
Laktatmessungen: je Wert 6,00€ (mit Auswertung = Laktat-Leistungskurve),
Berechnung der Leistungsstufen: 15,00€,
Erstellen eines sportartspezifischen Trainingsplanes (bis 6 Wochen im Voraus): 25,00€.

Beispiel: Laktatleistungsdiagnostik mit Vorgespräch, 1 Ruhe-  6 Belastungs- und 3 Nachbelastungs-Laktatbestimmungen, Auswertung, Befundbesprechung und Erstellen eines sportartspezifischen Trainingsplanes für 4-6 Wochen:

40,00€+15,00€+60,00€+25,00€ = 140,00€.

Bei Beschwerden, Problemen und abzuklärenden Erkrankungen können außerdem Checkup-Untersuchungen mit Laboruntersuchungen, Krebsvorsorge, Hautkrebsscreening, Überprüfung Ihres Impfstatus etc. über Ihre Krankenkasse/-versicherung (für Sie kostenlos!) durchgeführt werden. Diese Präventivleistungen werden von uns ebenfalls empfohlen.

Für Mitglieder des Radfahrervereins 1899 Hochheim e.V. gelten Ermäßigungen.

Für weitere Infos und zur Terminvergabe rufen Sie uns an.